L'Art de bien manger

 sans frustration.

Une approche diététique basée sur la bienveillance depuis 2001.

« Bon accompagnement adapté aux objectifs de perte de poids et aux besoins alimentaires. Pas de régime strict mais un rééquilibrage sur le long terme ! » 

Marlène G.

TÉMOIGNAGES

Sourire femme
Ornella K.

Je me suis tournée vers Audrey pour retrouver une alimentation saine et équilibrée suite à un régime sportif très strict.

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Sylvie M.

De 84,40kg lors de ma première visite je suis passée à 62,500 kg soit -21,90kg sans jamais avoir repris le moindre kg superflu !

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Jane.

J’ai perdu 45kg, sans passer par la case chirurgie et en continuant à manger ce que j'aimais vraiment. 

QU’EST CE QUE LA DIÉTÉTIQUE ?

Il existe plusieurs définitions du mot diététique. Selon moi, celle qui la définit le mieux est « l’art de bien manger ». Et cela ne se limite pas à manger cinq fruits et légumes par jour, c'est surtout une question d'habitudes...