L'Art de bien manger
sans frustration.
Une approche diététique basée sur la bienveillance depuis 2001.
« Bon accompagnement adapté aux objectifs de perte de poids et aux besoins alimentaires. Pas de régime strict mais un rééquilibrage sur le long terme ! »
Marlène G.
TÉMOIGNAGES
Ornella K.
Je me suis tournée vers Audrey pour retrouver une alimentation saine et équilibrée suite à un régime sportif très strict.
Sylvie M.
De 84,40kg lors de ma première visite je suis passée à 62,500 kg soit -21,90kg sans jamais avoir repris le moindre kg superflu !
Jane.
J’ai perdu 45kg, sans passer par la case chirurgie et en continuant à manger ce que j'aimais vraiment.
QU’EST CE QUE LA DIÉTÉTIQUE ?
Il existe plusieurs définitions du mot diététique. Selon moi, celle qui la définit le mieux est « l’art de bien manger ». Et cela ne se limite pas à manger cinq fruits et légumes par jour, c'est surtout une question d'habitudes...